حمیده محمدی هستم، مربی رسمی فدراسیون آمادگی جسمانی.
از سال 1392 فعالیت خود را در رشته پیلاتس آغاز کردم، قبل از آن مشغول به فعالیت در رشته های یوگا و تنیس خاکی بودم . بعد از آشنایی با رشته پیلاتس به شدت به آن علاقه مند شده و حاضر به جایگزین کردن آن با هیچ فعالیت دیگری نشدم چرا که تاثیرات آن، اعم از افزایش انرژی روزانه، قدرت بدنی و تسهیل در انجام کارهای روزانه در زندگی شخصی من غیر قابل انکار بود.
از سال 1399 علاوه بر کلاس های حضوری، فعالیت خود را با کلاس های آنلاین به صورت خصوصی، نیمه خصوصی و گروهی گسترش داده و تجارب زیادی در این زمینه کسب کردم و آماده خدمت گزاری به شما هستم.
من به شما اطمینان می دهم که با شروع پیلاتس می توان قدم به قدم تغییر ظاهر، بدن جدید، متوازن، صاف و کشیده و انعطاف پذیرتر با یک قدرت پنهانی ساخت. امیدوارم در کنار هم زندگی با شادابی و تندرستی را تجربه کنیم.
